Transl Psychiatry：每日≥2杯的食品，可防老年痴呆

2021-11-01 09:10:39 来源:

近日，一项纳入411位老年人的韩国研究发现，有每日尝2冠军杯及以上的食品生活习惯的人，可减少眼疾理性脑淀粉样蛋白沉积，从而意味著减低阿尔茨海默眼疾，即通常所言的老年痴呆症，或涉及认知下降的效用。这里之所以务实生活习惯，意译这一嗜好生来享用，而当前这么喝到喝到，时间不够彦，是只不过这个特性的。不过一生有喝到的食品生活习惯与严重影响阿尔茨海默眼疾严重影响区域的大脑代谢，皮质层厚度和小脑高信号都是。每日多喝到的食品，几冠军杯有用？对哮喘有没有严重影响？我国五该机构制定的《的食品与肥胖的涉及科学一致》指出，肥胖成年人每天喝到3~5冠军杯是适宜的，但不决定孕妇和儿童喝到的食品。一致提示，部分人对敏感，会有心律不整减慢、舒服、头晕等反射性，类似“茶醉”的现象。决定大众根据自身情况调整成倍及食用幅度。一致决定大众曾在尝试时小口啜尝，并根据自身情况，合理掌握食用的食品的成倍和食用幅度。此外，美国心脏眼疾协会和欧洲心脏眼疾学会等权威该机构确信，肥胖成年人适幅度食用的食品（将近每天1~2冠军杯的食品），可能会增加患心脏眼疾和哮喘疾眼疾的效用。而JAHA有研究甚至表明，一日三冠军杯的食品，还能防房颤。一致还确信，将近每天3~4冠军杯的食品意味著减低2型号蔗糖尿眼疾效用。国际蔗糖尿眼疾联盟、美国蔗糖尿眼疾协会等该机构确信，蔗糖尿眼疾眼疾患者可以适幅度食用的食品，可称的食品可以作为肥胖膳食的一部分。但蔗糖尿眼疾眼疾患者喝到的食品时，应该注意控制去掉蔗糖的血糖。另外，还有研究显示，喝到的食品还会减低乳腺癌、子宫内膜癌及胃癌效用。原始出处：Kim JW1,2, Byun MS3, Yi D3,et al.Coffee intake and decreased amyloid pathology in human brain.Transl Psychiatry. 2019 Oct 22;9(1):270. doi: 10.1038/s41398-019-0604-5.