夏天即便我们做好的防晒护理，也难免自己的肌肤被晒伤。那末这时候候你就需要做晒后护理的，要知道想要帮晒黑的肌肤美白，可要有耐性，按步骤进行。
柳燕强调，要想肌肤恢复白净柔嫩，正确的保养顺序也不能错。
有的人肌肤感觉到晒伤后，会采取冰敷等方式来迅速急救，对此柳燕表示，肌肤被太阳晒伤后，不能直接用冰水，不然会太冰，可以用冷水，而比较好的急救方式就是冲水。
具体做法：将脸浸泡在约20~25℃左右的水温中5秒，或是直接冲洗脸蛋5秒，重复5次左右。以后选择绵质毛巾(避免尼龙或太粗糙的聚酯纤维材质)以轻按压方式，拭干脸上残留的水份。
有时候肌肤严重晒伤时会出现脱皮的情况，柳燕表示，千万不要直接用手撕除皮屑，由于这样可能会连健康的皮脂也被撕下，弄伤皮肤，应当让皮屑自行脱落。
在急救以后，1般来讲，晒后的肌肤要进行特殊的护理。晒后护肤比较好分3个步骤来进行。第1步就是平静舒缓。晒后最早要做的动作就是降肤温，可立即减缓因高温紫外线酿成的刺激不适，也可避免皮肤黑色素活跃。
第2步是补水保湿。晒后肌肤需要补充水份，避免皮肤干燥、暗沉。
有了以上两步作为基础，下1步便可为肌肤恢复光彩。而要想为肌肤焕发新生，去角质或美白选择1种便可，由于有些美白成份已兼具去角质功效。
如果晒后出现晒斑，肤况也较干，可以先清洁后敷保湿面膜，利用敷膜的数分钟让肤表充满水份来帮助后续吸收。再涂抹美白淡斑品，并在有斑点处加强推拿。
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