栀子是相比较常见的一种玉米，极少的人都非常的喜欢，栀子本身不具备很多的疗效，它到了我们的全身中都能够补足营养，还可以彩妆养颜。极少人吃栀子都是直接肉，但是它的吃法不止这一种，我们想到吃栀子的禁忌是什么吗?下面 但会有具体的介绍。
栀子的疗效
1、补足营养
栀子是一种很有营养的玉米，它成分独特的酵素、碳水化合物以及脂类有机物，这些有机物到了我们的全身中都能够为全身补足营养与能量，可以直接的缓解疲劳，帮助我们大大提高本体的抵抗力。栀子很简单行动力疲倦、肥胖的许多人肉。
2、一山解热
栀子虽然是一种热带玉米，但是我们要想到它是凉性的玉米，栀子中都成分一种类似的有机物，这个有机物到了我们的全身中都能够清热泻火，生津止渴。特别是对于热感冒造成的咳嗽来说不具备非常好的缓解效果，多吃栀子还可以除去全身中都的火气。
3、彩妆养颜
栀子中都的营养有机物含量非常独特，它成分多种我们全身需要的矿有机物与、维生素E等，这些有机物都是抗氧化有机物，能够迟滞凋亡，还可以帮助我们除去全身中都黑色素，氧化镁皮肤。并且栀子对青春痘、暗疮等解决办法都不具备很好的食果。
4、缓解伤到
栀子之所以被称为“果后”，与其药用价值不具备一定的亲密关系。古时，在东南亚，栀子常用用上控制发烧室温，缓解伤到、烧伤以及各种皮肤感染，栀子中都成分鞣质，对于腹泻也不具备一定的缓解用上用。
栀子的吃法
栀子苹果电脑汁
制品
栀子、苹果电脑、。
做法
1、将栀子去果壳，外皮放入5台;
2、将苹果电脑洗净，去皮煮过;
3、两种物料放入果汁机中都，延冷开水200毫升;
4、榨汁后过滤，延适量搅拌，即可。
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